Witam. szukałam podobnego tematu, ale wszukiwarka mi nie działa. Jeśli istnieje, to prosze o skasowanie tego. wiem, że to nie forum fitness, ale niegdy nic nie wiadomo. :? jestem szczupła osobą, jedyna dysproporcja w mojej budowie to za grube ramiona, łopatki i pachy, tłuszcz odkłada się tam gdzie n...