agnieszka.com.pl

pogadajmy o pakowaniu. kto z was chodzi na siłke? ja mam w garażu ławeczke ze sztangą, czy nie jest źle jak ćwicze codziennie, czy powiniennem lepiej ułożyć sobie jakiś plan treningowy?

Witam, ja ćwicze. Każdy musi miec swoj indywidualny plan http://www.google.pl/search?hl=pl&sa=X& ... ka&spell=1 www.pudzian.pl

W sprawach pakowania to radzę Ci poczytać forum sfd.pl
To kopalnia wiedzy i na pewno znajdziesz coś dla siebie